我身高168體重160總膽固醇（TC）：5

      你好，首次查出血脂高，可先改變生活習(xí)慣，減肥，平時多喝水，不吃油膩食物，適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，三個月后復(fù)查血脂，如果繼續(xù)升高就必須用降脂藥物了。
      

      根據(jù)你的檢查結(jié)果，我建議你還是要控制一下您的這個飲食的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜，增加運動量，少吃一些大魚大肉，這一類的東西。對于你降血脂來說還是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，身高1米68，體重160斤，考慮超重。
      指導(dǎo)意見：
      總膽固醇稍高于正常值考慮存在高脂血癥，建議日常生活中清淡飲食，多吃蔬菜水果，同時增加運動。
      
      以上是對“我身高168體重160總膽固醇（TC）：5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，看你的各項指標，總膽固醇有點偏高的，和身體太胖有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持平常心，只要沒什么不適就不用擔(dān)心的，吃點降膽固醇的藥，平時多增加鍛煉身體，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，控制食量就會好的。