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沒有奮斗的激情,缺少生活的動力

男 | 30歲 2019-01-11 19:23:03 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 沒有奮斗的激情,缺少生活的動力,工作時候很正常,回到家就癱瘓掉了,失眠睡不著覺。

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2020-09-12 17:19:41 我要投訴

      這個睡不好覺的話,可能還是有精神神經(jīng)方面的衰弱,又緊張焦慮的情況,那么這個睡不好覺,可以喝百樂眠的藥物,白天要積極鍛煉身體,有效的體育運動可以改變你的精氣神
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2019-01-11 19:24:48 我要投訴

      這個如果是失眠的癥狀,可以直接到醫(yī)院去做檢查,確診對癥治療就行,要注意休息,別過度勞累,不要熬夜就行,不用擔心沒事兒。要注意休息。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-01-11 19:25:31 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,你是不是遇到什么事情了,讓你覺得生活壓力太大了,你可以適當放松一下自己,可以多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多泡一泡腳,多散一散步,合理的調(diào)節(jié)自己的生活情趣。
      
      以上是對“沒有奮斗的激情,缺少生活的動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-01-11 19:26:05 我要投訴

      沒有奮斗激情,缺少生活動力,是因為在工作中遇到了怎么樣的瓶頸了呢?這樣的狀況可以尋求幫助,上班時候感覺正常那只是感覺,還是要針對問題去解決。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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