我失眠幾吃了多少藥，都不記得了
女 | 66歲 2019-01-11 11:28:19
2人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 我失眠幾吃了多少藥，都不記得了。你們那里有好辦法嗎。年了，用了不知多少藥。都無濟(jì)于事，現(xiàn)在，連死的心都有。
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2019-01-11 11:42:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
導(dǎo)致失眠的原因很多種，最常見的是失眠癥，還有就是心理精神疾病導(dǎo)致的，另外是外界因素干擾導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院心理科就診檢查，查明病因，有針對性的治療，就可以治愈
2019-01-11 11:41:31 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，有失眠癥狀首先應(yīng)該調(diào)理心態(tài)，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳，睡覺前不要吃興奮性食物，可以喝一杯熱牛奶，建議吃養(yǎng)心安眠膠囊谷維素，維生素b1進(jìn)行調(diào)理，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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