認為自己有抑郁癥，但不知道怎么判斷

      你好，抑郁癥是屬于精神病的一種而精神病的診斷是比較復雜的，他不但需要，做量表檢測，而且要醫(yī)生根據(jù)病人的實際情況計量表的檢查結果進行綜合判定，所以建議你一定到正規(guī)醫(yī)院做檢查，才可以，明確你是否患的是抑郁癥？
      

      你好，測量抑郁癥的量表有，網(wǎng)上你可以搜到，抑郁自評量表。同時，你還要根據(jù)你自己的主觀感受來判斷。抑郁癥有兩個核心癥狀，被診斷為抑郁癥的話會有一個或兩個核心癥狀。其中第一個是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺（悲傷感有的人沒有）。其次是愉悅感，特別是對以前喜歡的活動缺乏興趣。圍繞這兩個核心癥狀還有另外七個相關的癥狀，涉及：睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動作緩慢、難以集中注意力或解決簡單的日常問題、愧疚感和/或毫無價值感。
      

      你好，抑郁癥是一種常見的神經(jīng)癥，主要與精神心理因素有關系，主要表現(xiàn)為持久的心境低落，對什么事都不感興趣，食欲降低體重降低，還會有頭疼，頭暈，乏力，嚴重的會有自殺等行為，如果有以上癥狀，建議去正規(guī)的精神心理機構就診，醫(yī)生會根據(jù)你的臨床表現(xiàn)以及抑郁量表來進行診斷。
      
      以上是對“認為自己有抑郁癥，但不知道怎么判斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！