因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因，昨晚沒(méi)有睡
健康咨詢描述： 因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因，昨晚沒(méi)有睡，通宵了，今天中午吃了一片pipingrock家提神的藥，下午考試時(shí)感到血液循環(huán)加速，心臟收縮，大腦昏厥，好幾次，現(xiàn)在在補(bǔ)覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)會(huì)有大礙嗎？應(yīng)該怎樣補(bǔ)覺(jué)合理？后面怎么調(diào)理？以前也經(jīng)常日夜顛倒，作息不規(guī)律。希望醫(yī)生認(rèn)真回答，謝謝！
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長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，不利于身心健康。服用提神藥物大多屬于興奮劑，可引起交感神經(jīng)興奮，表現(xiàn)為心率加快，或者血壓升高，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，出現(xiàn)內(nèi)分泌的改變。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
我的問(wèn)題是：請(qǐng)問(wèn)會(huì)有大礙嗎？怎樣補(bǔ)覺(jué)合理？后面怎么調(diào)理？
偶爾熬夜不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。而且提神并非應(yīng)用上述藥物，會(huì)引起身體不良反應(yīng)。補(bǔ)覺(jué)是一種代償措施，長(zhǎng)期補(bǔ)覺(jué)不利于身心健康。
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你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，只吃過(guò)一次應(yīng)該是不會(huì)有大的問(wèn)題，記得今后千萬(wàn)不要再吃了，如何補(bǔ)睡覺(jué)合理，主要是應(yīng)該養(yǎng)生規(guī)律的作息規(guī)律是前提，一個(gè)月偶爾1一2次，只要次日好好睡一覺(jué)應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的。
主要是我現(xiàn)在如果一下子睡得太久會(huì)不會(huì)對(duì)身體反而不利？那個(gè)藥吃過(guò)多次。
應(yīng)該是不會(huì)對(duì)身體有什么不利的，以后這個(gè)藥不要再吃了，無(wú)論吃什么藥物，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，詳細(xì)的咨詢了解，以后再使用
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你好，根據(jù)你講述的這種情況，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題的，以前有生物鐘紊亂，平時(shí)白天需要合理飲食，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，盡可能白天不要睡覺(jué)，按時(shí)作息，晚上睡覺(jué)前可以喝安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b1進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因，昨晚沒(méi)有睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你作息特別不規(guī)律，都在用于學(xué)習(xí)嗎？建議你，以后還是要改正學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要日夜顛倒的學(xué)習(xí)這樣，會(huì)影響你的身體的，目前如果身體沒(méi)有出現(xiàn)異常情況，你在飲食方面還是要清淡一些，吃一些粥和蔬菜，和雞湯或魚湯為宜。
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