精液冷，氣血不足，人沒精神

      你好，你這種情況考慮脾腎兩虛，建議你吃金匱腎氣丸補(bǔ)益腎陽，吃歸脾丸補(bǔ)益心脾，平時(shí)要適度運(yùn)動，多吃些大棗龍眼肉等補(bǔ)心安神的食物
      

      病情分析：
      你好，這種情況持續(xù)出現(xiàn)有多長時(shí)間了？手指甲沒有月牙，主要是因?yàn)闅庋澨撍鶎?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您根據(jù)您的舌苔脈象，服用中藥湯劑來調(diào)理一下，效果會比較好的。