氣血不足，睡不好，沒(méi)精神

      我認(rèn)為出現(xiàn)你描述的這種癥狀，最好去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，您需要做一下泌尿生殖系統(tǒng)的超聲檢測(cè)，同時(shí)，抽血化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)，最終，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)不要熬夜，不要著涼，保持心情舒暢

      氣血不足睡不好，沒(méi)有精神，可以從多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先一定要營(yíng)養(yǎng)清淡的飲食，多進(jìn)行休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫功能，也可以有效的促進(jìn)睡眠輔助口服一些保健類食品，提高機(jī)體的各種治療。