抓狂的心煩焦慮經(jīng)常發(fā)脾氣不想與人交流想摔東西會(huì)胡思

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在心情不好容易發(fā)脾氣，是否有什么事情影響你的心情，學(xué)習(xí)壓力太大了，建議你與家人同學(xué)接觸溝通聊天，多參加集體活動(dòng)，調(diào)整心態(tài)試試如何。
      

      根據(jù)你描述的情況看，如果你還伴有情緒低落興趣愛(ài)好減少，悲觀失望，少語(yǔ)少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話，你像是抑郁癥造成的。并伴有一些焦慮情緒，所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，作為你自己也要學(xué)會(huì)自我的調(diào)整。多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好。保持情緒穩(wěn)定心情舒暢。遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮，順其自然。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況有可能是躁狂，如果她也有抑郁的時(shí)候，那有可能是雙向情感障礙，最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科做個(gè)測(cè)試，看看有什么方面的問(wèn)題，不要耽誤了。
      
      以上是對(duì)“抓狂的心煩焦慮經(jīng)常發(fā)脾氣不想與人交流想摔東西會(huì)胡思”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！