每天作業(yè)或者有什么事

      夜間睡覺晚，休息不好，會(huì)導(dǎo)致白天精神不集中，健忘事，另一方面不排除氣血虛弱所致，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律飲食，規(guī)律作息，每天堅(jiān)持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)。
      

      你現(xiàn)在出現(xiàn)了這些癥狀，首先就是跟熬夜睡眠不足有最直接的關(guān)系的。所以現(xiàn)在首先需要做的就是不要那么晚睡覺。如果確實(shí)作業(yè)留得過多，這種情況需要向老師反映一下，或者干脆不要做那么多。
      

      病情分析：
      上述小美女正在上小學(xué)五年級(jí)，由于學(xué)習(xí)任務(wù)重，經(jīng)常晚上一點(diǎn)以后才能睡，引發(fā)心神失養(yǎng)，肝血不足致注意力不集中，健忘，眼干澀發(fā)熱，易受驚嚇。
      指導(dǎo)意見：
      建議：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，減輕學(xué)習(xí)壓力，多休息，少勞累?？诜B(yǎng)血安神片及明目地黃丸。盡快恢復(fù)！
      
      以上是對(duì)“每天作業(yè)或者有什么事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！