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醫(yī)生，，因?yàn)榍皫啄赀^(guò)度熬夜

女 | 38歲 2019-01-09 15:38:41 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)治市

健康咨詢描述：醫(yī)生，，因?yàn)榍皫啄赀^(guò)度熬夜，現(xiàn)在導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，思維能力等特別不好，現(xiàn)在我38歲，不知道現(xiàn)在還有辦法補(bǔ)救

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2019-01-09 15:43:35 我要投訴

您好！由過(guò)度熬夜引起的神經(jīng)衰弱可以看中醫(yī)把脈辨證，用中藥綜合調(diào)理。遵照醫(yī)囑服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的中藥。同時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，規(guī)律休息，在飲食上多吃富含高蛋白的食物。

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2019-01-09 15:44:19 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心壓力，多吃蔬菜水果，多喝白開(kāi)水。祝你幸福快樂(lè)！

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

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