孕20.周。期間睡覺做夢

      你好！根據(jù)你的描述對胎兒影響不大?？赡苁前滋煲庾R不到的潛意識的焦慮恐懼緊張在夢中折射反映。日有所思夜有所夢。建議適當體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。祝你健康快樂
      

      偶爾的做夢是正常的，是正常的睡眠現(xiàn)象，如果持續(xù)做夢，且醒來后有乏力或者不舒服，算是存在睡眠障礙了，一般會有影響。如果沒有不適一般沒有問題的。平時要注意放松。