健康咨詢描述: 早餐都吃面包饅頭之類,零食和碳酸飲料都沒有吃喝,午飯偶爾會吃點(diǎn)小面包,晚飯不吃,但是肚子會咕嚕咕嚕叫會有排便的感覺,但是一上廁所就上不出來,都是在排氣,也不經(jīng)常打嗝,之前經(jīng)常吃水果現(xiàn)在改為吃點(diǎn)小面包之類的,有經(jīng)常運(yùn)動,但是就是排不出便,上星期排便就是拉肚子,這個月開始就經(jīng)常這樣
你好,根據(jù)你的描述考慮,應(yīng)該是消化不良,建議你可以吃點(diǎn)乳酸菌素片,平時多喝點(diǎn)熱水,恢復(fù)恢復(fù)看看是否能夠好轉(zhuǎn),平時少吃辛辣刺激的食物
零食和碳酸飲料都戒掉了,就是面包吃的多
不吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物
早餐經(jīng)常都是饅頭加雞蛋喝的熱水或者隔水加熱的牛奶,午飯吃很少,下午會運(yùn)動,晚上也會
你得多吃點(diǎn)蔬菜水果
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