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為什么生氣的時(shí)候會(huì)說(shuō)一些傻話氣話
男 | 20歲 2019-01-09 00:02:32
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 為什么生氣的時(shí)候會(huì)說(shuō)一些傻話氣話？過(guò)后覺(jué)得很后悔？有時(shí)候想起來(lái)覺(jué)得特別慚愧怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:37:38 我要投訴
你好，二十歲的年輕人，單純直率是可以理解的，但要把握分寸。生氣時(shí)，盡量克制自己，深呼吸20秒，心里默念沖動(dòng)是魔鬼，平心靜氣之后坦誠(chéng)向?qū)Ψ秸f(shuō)出自己的感受！如果過(guò)后意識(shí)到了，應(yīng)該真誠(chéng)地向?qū)Ψ降纻€(gè)歉，取得對(duì)方的原諒！相信你一定會(huì)做好的，加油＾０＾~
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