長時間看手機(jī)或電腦后

      你好不良的用眼習(xí)慣，比如過多的使用電腦手機(jī)，很容易引起眼部的疲勞，這樣就有可能引起一過性的眼壓升高，從而出現(xiàn)眼部的脹痛頭痛嚴(yán)重的話甚至?xí)鹨暳ο陆担ㄗh啊，首先要到醫(yī)院進(jìn)行眼壓檢查，來排除青光眼的可能。
      

      長時間看手機(jī)電腦會引起眼疲勞，建議你平時注意眼睛休息，減少近距離用眼，少看手機(jī)電腦，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，用溫毛巾熱敷雙眼，每天兩次，每次十分鐘
      
      以上是對“長時間看手機(jī)或電腦后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的病情描述，可能是由于最近熬夜，用眼過度缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致了視疲勞和干眼癥，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，一定要控制，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動，比如打籃球，做眼部的熱敷和眼保健操，可以去醫(yī)院眼科檢查一下視力，屈光度，裂隙燈和眼壓。