焦慮癥復(fù)發(fā)了，最近晚上睡不好

男 | 26歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-08 19:39:12 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：焦慮癥復(fù)發(fā)了，最近晚上睡不好，有點(diǎn)反胃，氣短我只是想找個(gè)人安慰我下，跟家里打電話，家里把我說了一頓，我不是很怕這個(gè)病，不過我心里難受。永遠(yuǎn)不懂我在想什么，我說的話在他們心里就是借口。是不是我的精神壓力太大了，自己想承擔(dān)的東西太多了。不知道，也不去想了，希望今晚能好好睡一覺?？吹降木彤?dāng)我訴苦吧。

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2022-11-04 06:31:01 我要投訴

焦慮癥最大的一個(gè)特點(diǎn)就是并沒有明確的焦慮對(duì)象，不知道自己為什么而煩惱。你心情難受，想給家人打電話求一下安慰，但是家人并不能很好的理解你，他們甚至不懂得你在想什么，覺得你說的話就是借口，認(rèn)為是你沒事找事。焦慮癥作為一種神經(jīng)官能癥，患者是很痛苦的，你也不希望自己精神壓力大，但可能你確實(shí)承擔(dān)的太多了。去看心理醫(yī)生，吃一些抗焦慮藥，會(huì)對(duì)你的癥狀有很大改善。藥物治療的同時(shí)，接受心理疏導(dǎo)，會(huì)讓你的狀態(tài)改變得更快些。