最近都12點(diǎn)睡，昨晚一點(diǎn)睡覺

      你好！你這個(gè)是作息時(shí)間不規(guī)律引起的，建議早睡早起適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。睡眠不好的人很大一部分都頭痛你的問題是先除外眼睛的問題，眼壓增高會(huì)引起頭痛，眼科測(cè)個(gè)眼壓，如果正常的話且頭痛不是很厲害的話，可以先從改善睡眠開始。
      

      你好！平時(shí)12點(diǎn)睡覺，睡眠就不足。昨天一點(diǎn)才睡的，可想而知你能不頭疼？建議你首先補(bǔ)個(gè)覺，接下來好好調(diào)整你的時(shí)間，每天保證足夠的睡眠，少玩手機(jī)。
      
      以上是對(duì)“最近都12點(diǎn)睡，昨晚一點(diǎn)睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說情況，現(xiàn)在出現(xiàn)頭痛等情況，昨天睡的比較晚，一點(diǎn)鐘才睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，有可能是跟熬夜有關(guān)，但也不能排除受涼感冒了，一般問題不大，加上休息多一些溫開水，有體溫計(jì)的話可以測(cè)下體溫看看。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的病情描述，考慮是你目前的休息不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多注意休息，避免過度的勞累，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，散散心情，可以達(dá)到改善的。