健康咨詢描述: 四歲半,頑固性便秘兩年左右,三四天一次很疼,一直要憋回去不拉,疼的哇哇哭,大便硬,又粗又長,而且每次只拉一下就沒有了,必須大便快憋不住了才能拉出來,水果和蔬菜都有在吃,吃水果超級厲害的,現(xiàn)在幼兒園也不拉,一直地上轉(zhuǎn)圈圈,怎么辦,
你好,這種情況可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露,促進排便?日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時排便,多吃富含纖維素的蔬菜和水果,如蘋果、梨、香蕉、芹菜等,多喝水,用雙手按摩腹部肌肉數(shù)次,以增強胃腸蠕動能力。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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