便秘頑固性嚴重性便秘

      便秘的話主要還是嗯靠自己的飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和水果，多喝牛奶?？梢远喑砸稽c富含纖維素比較多的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜等。還可以口服益生菌藥物來調(diào)節(jié)一下腸道菌群。飲食的話要注意清淡

      指導意見：
      你的癥狀首先要考慮和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，可以先注意多吃大白菜，金針菇，韭菜等富含纖維素的食品，看看能不能改善，臨時可以用乳果糖或者是麻仁潤腸丸等藥物治療，必要時可以做灌腸治療。

      病情分析：
      你好，感覺經(jīng)常性有便秘等，出現(xiàn)這種情況的話，那最好從平時飲食上來注意調(diào)理比較好的。
      指導意見：
      建議平時多運動以刺激腸蠕動，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時排便的好習慣，如果便秘比較嚴重的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。
      以上是對“便秘頑固性嚴重性便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！