抑郁癥焦慮癥怎么辦？我因?yàn)榧彝サ脑蛴悬c(diǎn)抑郁

健康咨詢(xún)描述： 抑郁癥焦慮癥怎么辦？我因?yàn)榧彝サ脑蛴悬c(diǎn)抑郁，這段時(shí)間我媽不在家，我覺(jué)得輕松一些，可昨天看到了變形記的視頻，父母和孩子發(fā)生沖突，很?chē)?yán)重，又有點(diǎn)觸景生情，我媽脾氣很差找不到東西都要發(fā)火，初中我叛逆惹她生氣，當(dāng)年還不明是非，需要媽媽耐心的關(guān)懷，可我們卻是這樣咆哮著吼，現(xiàn)在長(zhǎng)大明白了當(dāng)年的荒唐，對(duì)我媽?xiě)延欣⒕嗡袁F(xiàn)在對(duì)我媽百依百順，我們都有錯(cuò)，可我改變了媽媽卻脾氣越來(lái)越大，不能和她有任何相反的意見(jiàn)，她似乎習(xí)慣了我的百依百順，我也終于變成了她希望的乖乖女，有的時(shí)候真的很不講理，我不知道是不是小時(shí)候的事和我現(xiàn)在對(duì)我媽的愧疚對(duì)我造成了陰影，我現(xiàn)在特別恐懼我媽?zhuān)?tīng)到媽媽的電話就害怕緊張，共處一室就呼吸困難干什么都小心翼翼的，那是我媽媽啊，我很愛(ài)她，這種又愛(ài)又怕的心理真的讓我很崩潰