我最近不知道怎么了不想和同事接觸

      您好，據(jù)您所說的情況，在日常生活中受激素水平的影響，是偶然會出現(xiàn)有情緒波動以及低落的。也有可能確實存在內(nèi)分泌激素水平紊亂。建議您勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)心情。如果超過半個月以上，仍然出現(xiàn)以上的情況，建議先進行內(nèi)分泌激素水平和性激素水平檢查的。
      

      你好，你有點抑郁恐懼情緒。建議你經(jīng)常運動，將體力發(fā)揮到最佳。調(diào)整好心態(tài)，可以去聽聽歌，散散步，呼吸新鮮空氣，或者好朋友談一下，時間會改變一切的，一切都會好起來的！愿你早日調(diào)整好心態(tài),祝你快樂！
      

      你好，只是同事碰一下都緊張，害怕，其余的人呢？有這種感覺嗎？你這是社會交往出了問題了，是心理方面出問題了，建議你盡早去精神心理科去做出診治
      
      以上是對“我最近不知道怎么了不想和同事接觸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！