健康咨詢描述: 腳后跟疼,腳冷經(jīng)常凍的疼,然后站久就疼了,苦惱
你好,主要原因跟過度地行走、負(fù)重、局部的刺激有一定的關(guān)系,。跟年齡也有一定的關(guān)系。隨著年齡的增長,韌帶、肌腱、筋膜都有退變,有些人走得多了以后,出現(xiàn)腳跟疼痛,治療方法是適當(dāng)?shù)臏p少負(fù)重行走。另外,換鞋底兒比較軟的、厚的鞋,減少對(duì)腳后跟的刺激。另外,可以輔助理療的方法,每天晚上用溫水泡腳,可以輔助使用膏藥。嚴(yán)重的情況,可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療
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