感覺(jué)頭頂?shù)念^發(fā)有點(diǎn)禿
健康咨詢描述： 感覺(jué)頭頂?shù)念^發(fā)有點(diǎn)禿，自己很喜歡擺弄頭發(fā)，以前時(shí)不時(shí)得拔一根，現(xiàn)在不拔了
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你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止拔頭發(fā)，同時(shí)要注意休息，，保證充足的睡眠，經(jīng)常做倒立的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以經(jīng)常按摩頭皮，多吃堅(jiān)果類的食物。
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病情分析：
你好，從你的描述來(lái)看，感覺(jué)頭頂?shù)念^發(fā)有點(diǎn)禿，自己很喜歡擺弄頭發(fā)，以前時(shí)不時(shí)得拔一根，現(xiàn)在不拔了，要注意這種不良的習(xí)慣的．
指導(dǎo)意見(jiàn)：
同時(shí)，在飲食上可以增加營(yíng)養(yǎng)，多吃大豆，五谷雜糧等，還有水果蔬菜，不要熬夜，生活要規(guī)律些．多會(huì)有改善的．
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