牙疼腫了，通常冷敷比較好。
當(dāng)牙齒疼痛且伴有腫脹時，冷敷能夠起到收縮局部血管的作用。血管收縮后，血流速度會減慢，滲出物也會相應(yīng)減少，這樣可以在一定程度上減輕局部的腫脹程度。同時，冷敷還能降低神經(jīng)的敏感性，對于緩解牙疼有一定的幫助。比如在急性牙髓炎發(fā)作導(dǎo)致牙疼腫了的初期，冷敷可以暫時減輕疼痛帶來的不適感。
而熱敷在牙疼腫了的情況下一般不太適宜。因為熱敷會使局部血管擴(kuò)張，血流速度加快。在炎癥存在的情況下，這可能會導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，加重腫脹和疼痛的癥狀。例如，如果是由于根尖周炎引起的牙疼腫了，熱敷可能會讓炎癥進(jìn)一步向周圍組織蔓延。
不過，冷敷時要掌握好時間和溫度。冷敷時間不宜過長，一般每次15-20分鐘，避免局部皮膚凍傷?？梢杂帽蛘呃涿矸笤谘捞勰[脹的部位。如果牙疼腫的情況持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性的治療，冷敷只是一種暫時緩解癥狀的方法。
