健康咨詢描述: 女孩,今年讀大一第一學期,發(fā)現(xiàn)不能融入同學當中,尤其是宿舍。想回宿舍時會想躲避同宿舍的人,不想讓她們發(fā)現(xiàn)自己
你好,看了描述首先想到的好像是剛剛進入大學有些不熟悉同學,有些不適應。上大學之前以往出現(xiàn)過類似情況嗎?躲避同宿舍的人,學校其他人躲避嗎?大家一個寢室實際上是躲避不開的,這一個學期你是怎么做到內心想躲避又堅持的?我是心理咨詢師,如果你覺得需要可以找心理咨詢師談談。
您好!讀大一出現(xiàn)這種想回避從宿舍人的現(xiàn)象,考慮是對環(huán)境的不適應。這與您的性格及成長經(jīng)歷有關。建議改變自己不合理的認知,用開放接納感恩的心和同學相處。去發(fā)現(xiàn)欣賞贊美每個人的優(yōu)點,可能你的所有都會發(fā)生改變。
以上是對“女孩,今年讀大一第一學期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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