有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我每天都會(huì)很孤獨(dú),我很靦腆

我每天都會(huì)很孤獨(dú),我很靦腆

女 | 14歲 2019-01-07 09:19:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我每天都會(huì)很孤獨(dú),我很靦腆,遇到陌生人就不會(huì)多說話,我身邊的朋友就倆三個(gè),還是很多年交的,沒人走進(jìn)我的世界,我都是往往走進(jìn)別人的世界,別人跟我說話,我就會(huì)回答幾句,有的時(shí)候我很沉默,有的時(shí)候我有很多話都說不完,每天都會(huì)很孤獨(dú),有的時(shí)候嘗嘗一個(gè)人走在大街上,我想請(qǐng)問一下我這種是什么病?

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韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-01-07 09:24:43 我要投訴

      你好!你只是喜歡或者說是習(xí)慣了一種寧?kù)o的生活吧,沒必要懷疑自己會(huì)有什么病。畢竟人各有異,也不見得都要成為那種活潑開朗,朋友多多的那種人啊。其實(shí)人生得一知己足以,何況你還有兩三個(gè)朋友,也是不錯(cuò)的啊。孤獨(dú)往往會(huì)成就優(yōu)秀,你完全可以利用這些獨(dú)處的時(shí)光好好學(xué)習(xí),努力讓自己變得越來越優(yōu)秀的人??!
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-01-07 09:27:53 我要投訴

      你描述的這種情況,看起來不是一種什么疾病。主要是一種退縮和回避的行為,看起來是有些社交恐懼的癥狀。這主要和你的性格有關(guān),也和你個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你的這種情況是需要積極調(diào)整的,建議讓家長(zhǎng)帶你去看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。這樣會(huì)幫你建立安全感,提高內(nèi)在信心,更好的和別人相處。
      

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