如果腦子不精神。不醒木

      你現(xiàn)在的腦子不精神不醒目，主要還是失眠造成的，因為睡眠可以使我們的精力和體力達到恢復，是第2天的社會功能，比如我們的注意力，定向力，反應能力，記憶力等等才能正常，假如失眠的話，上面都會出現(xiàn)問題。建議你還年輕吃一些中藥，比如酸棗仁口服液，也可以用甜夢口服液。因為西藥盡管你睡眠了，但是并沒有使你的體力和精力感到恢復。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有可能是心理的原因或者精神方面的問題，所以首先要建議你去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下才好確診，以便及時的治療。平時可以多培養(yǎng)些興趣愛好，白天多做些戶外活動，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律?？梢赃m當?shù)某砸稽c助眠的藥，也可以用一些養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理。
      

      不要隨便的去服用藥物，這樣只會造成藥物的依賴性，平時還是應該以放松精神為主。多做做運動，聽音樂。放松自己的情緒，這樣才能讓自己能夠及早的康復。
      
      以上是對“如果腦子不精神。不醒木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！