精神腦子注意力集中不起來身體跟腦子

      病情分析：
      從你的敘述來看，可能由于壓力等問題而引起的一些焦慮癥狀表現(xiàn)，比如胡思亂想，注意力不能集中等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你先通過自我調(diào)節(jié)的方式進行自我調(diào)節(jié)，比如外出郊游散心，看看喜劇之類的影視作品，與朋友聊聊天，讓自己的心情放松，這樣慢慢來消除你的壓力，從而使你的焦慮表現(xiàn)得到緩解，如果必要的話，可以考慮心理科面診檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況有多久了？是持續(xù)性存在的嗎？原來有沒有抑郁癥？焦慮癥等
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況建議先去醫(yī)院做個全面的檢查，如果可以排除軀體疾病，那么就考慮是精神心理疾病所導(dǎo)致的。同時積極調(diào)整自己的心態(tài)，給自己制定目標，計劃讓自己生活忙碌，充實起來。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有不可自控的情緒異常，專注力下降，結(jié)合自我的成長環(huán)境中有無明確的自我價值感較低的事實，或者長期處于大腦皮層的高度緊張以及由于長期的焦慮導(dǎo)致有植物神經(jīng)紊亂或者神經(jīng)衰弱的，結(jié)合自我的壓力，成長環(huán)境和社交能力等和自我的性格原因綜合進行評估風(fēng)險。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)影響到正常的睡眠質(zhì)量和學(xué)業(yè)，同時不可自控的出現(xiàn)有專注力明顯的下降。要結(jié)合出現(xiàn)的周期先到神經(jīng)內(nèi)科進行是否有植物神經(jīng)紊亂的鑒別診斷，同時要會診精神治療科進行腦電圖和腦神經(jīng)遞質(zhì)已經(jīng)腦補核磁的評估必要是進行神經(jīng)的鑒別診斷。
      
      以上是對“精神腦子注意力集中不起來身體跟腦子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！