腰椎兩側(cè)里邊肉疼，不是骨頭疼

      應(yīng)該考慮腰部肌肉勞損，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下，避免受涼和姿勢不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫(yī)院做一下理療看看
      

      最近有沒有干重體力的活？肌肉疼一般是腰肌勞損引起的，如果不能正常彎腰，疼痛不能忍受，建議你去醫(yī)院做腰部CT看看腰椎間盤突出情況。
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)腰疼的癥狀，一方面考慮腰肌勞損的可能，一方面考慮腰椎間盤突出癥可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，做腰部CT或核磁共振等相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行對癥治療，注意休息，避免勞累及長時(shí)間單一姿勢，平臥硬板床。
      
      以上是對“腰椎兩側(cè)里邊肉疼，不是骨頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是有腰肌勞損的情況，建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確診斷對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意休息，多平臥硬板床，注意局部的保暖，避免著涼，忌辛辣刺激性食物。