類風(fēng)濕生活上要注意什么?

      你好，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，平時應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；要盡量避免受風(fēng)、受潮、受寒，保證關(guān)節(jié)部位的保暖；要保持精神愉悅，控制不良情緒的發(fā)生；要積極的預(yù)防和控制感染，消除誘因。
      

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是以對稱性多關(guān)節(jié)受累為主的一個自身免疫性疾病，除了關(guān)節(jié)腫脹疼痛，往往還會累及肺臟，血液系統(tǒng)及其他內(nèi)臟器官。不及時及正規(guī)治療，往往會造成嚴(yán)重并發(fā)癥，同時生活，飲食對配合治療也起的至關(guān)重要的作用。首先，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要累及關(guān)節(jié)及骨質(zhì)，長期并發(fā)癥最明顯的就是骨質(zhì)疏松，所以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食應(yīng)該以含鈣量多的食物為主。兒含鈣量多的食物主要是牛奶，豆制品及適量的肉類，魚類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，尤其是牛奶對于預(yù)防骨質(zhì)疏松是有極大的幫助的。第二類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者往往需要長期服藥，藥物主要包括糖皮質(zhì)激素及改善病情藥物，這些藥物除了可引起骨質(zhì)疏松外，對胃腸道的刺激也是在所難免的。這就要求類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食應(yīng)該盡量避免食用辛辣刺激的食物，避免飲酒，吸煙。第三類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該嚴(yán)格的低鹽低糖飲食，長期高鹽高糖飲食，尤其是對于老年人是極不健康的，容易引起血壓升高，糖尿病，所以說健康飲食應(yīng)該以清淡，低鹽，低糖為主。第四，很多類風(fēng)濕關(guān)炎患者誤認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不能進(jìn)食海鮮，其實這是不科學(xué)的。因為廣大病友把類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎誤認(rèn)為痛風(fēng)，所以說，長期以來誤認(rèn)為不能進(jìn)食海鮮，這種觀念是錯誤的，海鮮，尤其是海帶對抗氧化抗衰老有一定的幫助作用，還是建議患者可以適當(dāng)食用海鮮。首先，小劑量糖皮質(zhì)激素對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎活動期的控制有非常大的作用，但應(yīng)用時間一般小于半年，而切應(yīng)該注意鈣及維生素d的補(bǔ)充，飲食上一定要多喝牛奶，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。第二類藥物就是傳統(tǒng)的改善病情藥物，這一類藥物包括柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，來氟米特，羥氯喹等，這些藥物往往氣見效較慢，而且在應(yīng)用過程中應(yīng)該密切監(jiān)測血常規(guī)，肝腎功能。第三類藥物是生物制劑，生物制劑的問世對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療具有劃時代的意義，常用的生物制劑包括益賽普，雅美羅，類克，修美樂，這一類藥物起效快，副作用小，但是價格比較昂貴。
      總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療因人而異，應(yīng)該個體化治療。
      

      你好！根據(jù)你的描述，類風(fēng)濕要注意保暖，現(xiàn)在冬季更加應(yīng)該注意保暖，不要去陰冷潮濕的地方，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食通常應(yīng)進(jìn)高蛋白，高熱量，易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷，油膩食物.
      
      以上是對“類風(fēng)濕生活上要注意什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為類風(fēng)濕患者飲食要清淡易消化富含維生素豐富，均衡，提高機(jī)體免疫力，多運(yùn)動，做關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免寒涼，不要接觸涼水，多吃薏米紅豆等除濕食物
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)會導(dǎo)致晨僵，關(guān)節(jié)腫脹畸形等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，注意保暖，避免涼風(fēng)涼水刺激，口服活血化瘀止疼藥，局部貼膏藥
      

      你好，類風(fēng)濕患者在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)。多食豐富的蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋、豆制品等，多食新鮮蔬菜水果以及補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素、注意補(bǔ)鈣。