昨天玩蹦床膝蓋拐了一下

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

      從受傷機(jī)制以及目前癥狀上來(lái)評(píng)估，還是建議去醫(yī)院做一下檢查排除半月板損傷等相關(guān)損傷性病變?；蛘邥簳r(shí)觀察，局部略作冷敷，減少活動(dòng)，如果癥狀持續(xù)不退再考慮去醫(yī)院。

      你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷引起的，要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要揉按患處，護(hù)膝保護(hù)，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      以上是對(duì)“昨天玩蹦床膝蓋拐了一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況很可能存在軟組織損傷和韌帶拉傷的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      目前一定要注意多臥床休息，24小時(shí)后可以進(jìn)行局部熱敷，看癥狀是否可以改善，否則應(yīng)積極地去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，好嗎？真心希望你健康！