懷孕以后吃什么食品對(duì)胎兒最好呢

      你好，微量元素在整個(gè)孕期，尤其是對(duì)胎兒發(fā)育有著至關(guān)重要的影響，微量元素素缺乏，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒智力以及肢體的發(fā)育的異常。所以在飲食當(dāng)中要豐富飲食，尤其是對(duì)蔬果、水果以及干果的攝入。在整個(gè)孕期，要均衡的飲食，瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜，動(dòng)物肝臟、大豆類(lèi)的食品，要合理搭配，適當(dāng)食用，防止過(guò)量食用而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收過(guò)多或者是營(yíng)養(yǎng)吸收的障礙。
      

      病情分析：
      您好，一般女性在懷孕早期，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕早期盡量多吃一些高蛋白的食物及新鮮的水果與蔬菜，飲食上盡量多吃一些純天然的食物。
      

      病情分析：
      懷孕后要補(bǔ)充葉酸，孕中晚期需鐵量及需鈣量增加，容易導(dǎo)致貧血
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，補(bǔ)充葉酸，孕中期開(kāi)始補(bǔ)充DHA。2.適當(dāng)增加含鐵較多的食物，如菠菜，紅肉。3.多吃新鮮水果及蔬菜
      
      以上是對(duì)“懷孕以后吃什么食品對(duì)胎兒最好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！