健康咨詢描述: 我今年17周歲快18了,身高165,想知道怎樣才能長高,能到175就行
你好,很高興為您解答這個(gè)問題,上述你所提到的這個(gè)問題是這樣的:快18歲了,身高165cm,這種情況可以到醫(yī)院拍個(gè)骨片看看骨骺有沒有閉合,如果閉合了再明顯長高的幾率不大。
病情分析:
身高和遺傳和后天的營養(yǎng)有很大的關(guān)系,只要通過加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,肯定會(huì)長高的。
指導(dǎo)意見:
每天堅(jiān)持跑步,鍛煉身體,多吃點(diǎn)鈣鐵鋅豐富的食物。晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣,肯定會(huì)長高的。
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