健康咨詢描述: 大便三年了,沒有便意,大便表面帶血,有時(shí)候小腹疼,肝部脹,我有胃病好幾年了,怎么回事
指導(dǎo)意見:
您這是典型的便秘,對(duì)于您這種便秘的情況來說,建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下,幫助胃部的消化,刺激腸胃的蠕動(dòng),還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水,尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水,而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣非常重要。
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