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上班老犯困精神不好怎么辦我也是沒(méi)辦法了醫(yī)生怎么治療

男 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-03 17:00:35 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 上班老犯困精神不好怎么辦我也是沒(méi)辦法了醫(yī)生怎么治療,有很好的辦法沒(méi)有

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2019-01-03 17:06:24 我要投訴

      你上班總是犯困,精神不好。這種情況可能是你有嗜睡癥的表現(xiàn)。嗜睡癥不是由于藥物或者是晚上睡眠不足造成的。它是一種大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不良。建議多參加戶(hù)外活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

2019-01-03 17:09 ask89030054vo 追問(wèn)

怎么說(shuō)說(shuō)治療的方法怎么樣戶(hù)外活動(dòng)怎么樣治這個(gè)病,有沒(méi)有好的建議和辦法

2019-01-03 17:18醫(yī)生回答:

可以采取有規(guī)律的小睡和良好的睡眠習(xí)慣,成功地控制嗜睡癥狀。另外,需要到醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂和血糖,看看有沒(méi)有升高。

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師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2019-01-03 17:03:52 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況白天精神不佳時(shí)首先要排除有無(wú)不規(guī)律的作息和飲食存在,如果有植物神經(jīng)紊亂或失眠癥狀時(shí),建議提高免疫力同時(shí)服用助睡眠的藥物。
      

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趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-01-03 17:03:48 我要投訴

      你好,很高興回答你的問(wèn)題,你需要到醫(yī)院去做一下甲功五項(xiàng),看看是不是甲狀腺功能低下引起的,這需要到內(nèi)分泌科去具體做檢查,才能確定。
      
      以上是對(duì)“上班老犯困精神不好怎么辦我也是沒(méi)辦法了醫(yī)生怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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