脾腎陽虛氣血虛出虛汗痰濕要是運(yùn)動(dòng)游泳能調(diào)理好嗎23
男 | 23歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-01-03 13:28:05
1人回復(fù)
來自滄州市
健康咨詢描述： 脾腎陽虛氣血虛出虛汗痰濕要是運(yùn)動(dòng)游泳能調(diào)理好嗎23歲未婚謝謝
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2022-12-15 22:34:55 我要投訴
你好這位朋友，根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀，你還年輕，如果堅(jiān)持適度游泳運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)的話，我覺得癥狀應(yīng)該是慢慢會(huì)緩解的。注意運(yùn)動(dòng)不要過量，要注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，注意飲食，不能吃寒涼和辛辣刺激性食物，注意少喝酒，或不喝酒。也可以用薏仁紅小豆山藥茯苓等，泡水喝或煮粥喝。
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