總是懷疑自己有病，身體總是覺得各種不舒服

      你好，根據(jù)你描述的情況，你有點(diǎn)心里緊張精神過于敏感，你也不必要過于緊張，平時(shí)生活上注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期檢查身體，勞逸結(jié)合，可以預(yù)防疾病的發(fā)生。
      

      根據(jù)你說的癥狀與你心里緊張，情緒不穩(wěn)定有關(guān)。癌癥的發(fā)生與多種原因?qū)е?，首先要在生活養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活上注意戒煙酒，忌食辛辣刺激，油膩，油炸生冷硬粗糙，腌制品，霉變的食物，適量運(yùn)動，少熬夜，多喝水，注意休息，可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，你這么年輕，為什么這么害怕得癌癥了，家里人有得癌癥的嗎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)多多堅(jiān)持體育鍛煉，合理飲食，注意睡眠這些對于提高自身免疫力，預(yù)防癌癥都是有幫助的，希望你做一個(gè)積極陽光的人。
      
      以上是對“總是懷疑自己有病，身體總是覺得各種不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！