以后不發(fā)覺屁股大，在家坐倆個(gè)月瞬間感覺屁股又打又翹

      你好，很高興解答你的問題，久坐不運(yùn)動(dòng)是非常容易胖屁股的，建議你現(xiàn)在開始運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免肌肉酸痛。還要控制飲食，不吃零食，不喝含糖飲料，不吃油炸食品，不偏食，減肥最好的方法就是“管住嘴，邁開腿”
      

      你好，很高興為您解答。根據(jù)你的描述，你感覺屁股大，胖了好多，應(yīng)該是因?yàn)槟愣唐趦?nèi)活動(dòng)量太少有關(guān)。建議盡快改變生活習(xí)慣，少吃油膩辛辣食物，零食及碳酸飲料。多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，以前沒發(fā)現(xiàn)屁股大，在家兩個(gè)月發(fā)現(xiàn).屁股又打又翹。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這是由于這兩月久坐的原因，建議你避免久坐，控制面食，甜食，多運(yùn)動(dòng)，多吃青菜水果，積極鍛煉身體，希望能給你帶耒幫助。
      
      以上是對“以后不發(fā)覺屁股大，在家坐倆個(gè)月瞬間感覺屁股又打又翹”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問題，你在家做了2個(gè)月，胖了20斤。
      指導(dǎo)意見：
      久坐對身體不好，臀部，腹部肯定會(huì)有堆積脂肪，你還胖了20斤，建議你多運(yùn)動(dòng)，跑步，游泳，健身，合理控制飲食。