健康咨詢描述: 屁股翹,屁股大,嚴(yán)重影響體型,我該怎么減下來,每天在跑步?jīng)]啥效果
你好,你這個和遺傳有一定的關(guān)系,建議你平時(shí)多鍛煉身體,控制進(jìn)食量,增加能量的消耗,減少能量的攝入。這樣可以有一定的改善。
重要的是減肥,你不能單純運(yùn)動,還要減少每餐進(jìn)食量。食量不減,鍛煉當(dāng)然作用不大。首先管后自己的嘴,少吃,多運(yùn)動,自然就瘦下來了。
病情分析:
您好,您說的是屁股太大,這是身體發(fā)育的問題,這也不是什么毛病,您想減下來,這多數(shù)是沒有什么方法,也沒有效果。這是天先的。
指導(dǎo)意見:
建議您鍛煉是一種方法,但一般是需要堅(jiān)持的,一般人是堅(jiān)持不好的,如果一停下來,那胖的可能性還比較大,最好的辦法也是矯形手術(shù),但這是有風(fēng)險(xiǎn)的,多數(shù)是不建議做的。
以上是對“屁股翹,屁股大,嚴(yán)重影響體型”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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