饒頭小頭骨折康復(fù)訓(xùn)練加打石膏的40天

      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看，恢復(fù)的程度還是相當(dāng)不錯(cuò)的。但我建議你每次訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn)的，不要過(guò)于猛烈，一個(gè)是鍛煉肌肉，一個(gè)是鍛煉力量。

      你好，骨折愈合后的功能訓(xùn)練，需要循序漸進(jìn)，有耐心和毅力，不要著急，更不要突破自己的極限，很容易二次受傷，如果有條件，盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，您的情況考慮是骨折后做康復(fù)性訓(xùn)練遇到的現(xiàn)實(shí)性問(wèn)題和困難，我想到的辦法是，你不妨用一只手在后背拿著繩子或者腰帶（寬布條也可以）的一端，用另一只手拿著另一端，然后逐漸縮短繩子或者腰帶的距離，通過(guò)這種方式來(lái)增加你的訓(xùn)練幅度，建議你不妨嘗試一下。
      
      以上是對(duì)“饒頭小頭骨折康復(fù)訓(xùn)練加打石膏的40天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！