13歲，頭早上起來就暈

      導(dǎo)致這種情況的原因很多，如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、睡眠不足等。建議找一下具體的原因，對癥采取解決措施。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量保持良好的情緒，避免過于疲勞，注意飲食健康，保證充足的睡眠。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。而導(dǎo)致你產(chǎn)生這一較強負面情緒的心理因素，可能更多地是緣于你現(xiàn)在所處青春發(fā)育期階段的逆反心理所致。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能更多地了解青春發(fā)育期方面的心理特點，讓你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強逆反心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      你好，早起頭暈，容易犯困，情緒不好，考慮是近期壓力大引起的睡眠不好，以及身體疲憊造成的這種身心不良狀態(tài)，需要規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃肉、蛋、奶類食物補充營養(yǎng)。若這種情況持續(xù)不見好轉(zhuǎn)需要在家人陪同下及時去醫(yī)院進一步咨詢。
      
      以上是對“13歲，頭早上起來就暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！