14歲穿鞋165算矮嗎

      你好，你現(xiàn)在處于生長發(fā)育期。但是身高的生長受遺傳因素影響很大。建議到醫(yī)院做骨齡片，如果骨縫沒有閉合的話，建議晚9點(diǎn)之前睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣的食品都有利于長個(gè)。

      身高和遺傳和后天的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等都有關(guān)系，可以通過飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如豆類肉類乳制品等或吃鈣片，多運(yùn)動(dòng)如打籃球跳繩慢跑游泳等，最好每天保證8小時(shí)睡眠來促進(jìn)生長發(fā)育。