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如何判斷自己是否是一個雙重性格的人

男 | 21歲 2018-12-28 18:49:09 8人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 如何判斷自己是否是一個雙重性格的人?在同事眼里我就是一個活潑開朗非常外向搞笑的人,但我自己覺得我有時候是個外向的人,有時候是個內向的人。有時候我在街上看到個美女都敢上前搭訕,有時候狀態(tài)不好的時候吧,就會變得很沉默無語,甚至會出現跟不太熟悉的人聊天的時候會有種尬聊的感覺,就是不知道聊什么好。心情好的時候吧,例如參加一些聚會之類什么的,我會很主動并且也不會害羞,就像東北人一樣很直接豪爽。偶爾在一本關于心理學的書里面看到,壓力太大的時候會分泌腎上腺素,就會像我所說的變得沉默無語尷尬,人開心的時候就會分泌多巴胺,讓人變得開朗。所以我認為人的性格應該跟心情有關,所以我是不是一個雙重性格的人呢?

醫(yī)生回復區(qū)

張艷秋
張艷秋 錦州市云飛醫(yī)院   副主任護師 擅長: 上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道炎癥 幫助網友:4618
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2018-12-28 18:50:50 我要投訴

      你好,你說的這種情況,有的人也會出現的,建議你不用特別的擔心,如果長時間如此的話,不放心,可以去相應的心理咨詢科咨詢一下醫(yī)生,人的心情是會隨著外界環(huán)境改變而改變的,有的時候是正常的
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2018-12-28 19:36:08 我要投訴

      你好!你的性格不算雙重人格,一般都是這樣,心情需要你自己調整好,性格需要控制,不能變化太大。只有這樣才能處理好同事關系。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-12-28 19:03:52 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,建議你平時少胡思亂想的,人的心情不可能每天都很亢奮,有開心有不開心,這是人的正常的反應,平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康。
      
      以上是對“如何判斷自己是否是一個雙重性格的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊麗娟
楊麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 擅長沙盤游戲指導,失眠,婚姻家庭咨詢,緩解壓力咨詢 幫助網友:809
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2018-12-28 19:04:10 我要投訴

      你好:很高興為你解答,根據你的描述,你不是雙重性格的人??赡苁枪ぷ鲏毫μ罅?,有時心情不好,不愿意主動搭訕,這很正常,放松心情,自我調整心態(tài),做個樂觀開朗的人。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-12-28 19:06:11 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的這些情況,是一會兒開朗活潑,很外向,但是你內向的機會很少,和陌生的或者是比較生疏的,說話有點尷尬,這是正?,F象,誰都有這個情況,感覺你還是比較活潑開朗的,很外向的。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2018-12-28 19:07:03 我要投訴

      你好!從你的這些描述看來,是有一些雙重性格的特點,但不能由此判斷你就是雙重性格的人。因為真心的雙重性格是在同一時間同一事情上表現出來截然相反的兩種特性,這才是雙重性格。
      

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情緒壓力、親子關系、婚姻家庭 幫助網友:948
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2018-12-28 19:07:47 我要投訴

      你好,根據描述,每個人都會有心情低落的時候,情緒也有高有低,不必擔憂。人有主人格和次人格,這兩方面為每個人所擁有,可以包容接納,使內心和諧。多數人沒有這樣的意識,他們對自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無視或排斥的態(tài)度,造成自己痛苦甚至分裂。
      
      以上是對“如何判斷自己是否是一個雙重性格的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2018-12-28 20:41:58 我要投訴

      你好,很高興為你服務。根據你所描述的情況,很多人都會出現,只是程度不同而已。人一般都有雙重性格,一個是先天的,一個是后天打磨出來的,兩者一般是互補的。一般隨環(huán)境和心情的變化而變化。
      

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