焦慮癥，心臟難受得厲害

女 | 44歲 2018-12-28 16:08:04 3人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述：焦慮癥，心臟難受得厲害，尤其夜里想睡的時候，明明疲倦得厲害，但是睡意襲來時就感覺心臟會繃緊，發(fā)疼，無法好好休息。求助。

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2018-12-28 16:09:58 我要投訴

你好，焦慮癥是對未來的莫名的擔(dān)心與恐懼?；颊呖偸菗?dān)心這擔(dān)心那，不能靜下心來?，F(xiàn)在感到心臟部位難受的厲害。雖然自己很疲倦，想睡，可總是睡不著。你試著做一下呼吸放松療法。深深的吸一口氣，然后再呼出去，如此反復(fù)練習(xí)。

趙建玲山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼幫助網(wǎng)友：16088

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2018-12-28 16:13:41 我要投訴

知道自己有焦慮癥，心臟會繃緊發(fā)疼，無法好好休息。可以試一下藥物，谷維素，維生素b1。心得安。經(jīng)常性的使用呼吸放松療法。保持心情舒暢，經(jīng)常參加戶外活動。

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王秀珠醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，高血壓幫助網(wǎng)友：8888

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2018-12-28 16:13:00 我要投訴

      你好！根據(jù)你的描述考慮建議你到醫(yī)院做個心臟彩超除外心臟器質(zhì)性病變。如果是焦慮癥引起的，建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。多吃蔬菜水果，多喝白開水！祝你健康快樂！

      以上是對“焦慮癥，心臟難受得厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！