腿疼膝蓋疼怎么辦？

女 | 18歲 2018-12-28 15:56:01 3人回復來自上海市

健康咨詢描述：你好，醫(yī)生我在學校是體育生最近不知道怎么的感覺自己腿和膝蓋都有點疼好幾天了，是怎么回事？

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2018-12-28 21:02:09 我要投訴

您好，這種情況考慮是軟組織損傷導致的，建議您注意休息，防止活動，待完全恢復以后再活動，同時多進行理療烤電熱敷等物理治療促進康復。

陳萍萍淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主管護師擅長: 擅長頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出癥等外科護理工作，幫助網(wǎng)友：10073稱贊：2

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2018-12-28 20:58:50 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是肌肉和韌帶的損傷，或者是由于生長速度過快，營養(yǎng)跟不上引起的生長斯疼痛。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要劇烈活動，局部貼敷云南白藥膏?？诜埬祲压穷w粒，同時可配合中醫(yī)針刀療法，局部松解。

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萬文平副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，膝關(guān)節(jié)炎，痛風性關(guān)節(jié)炎各類幫助網(wǎng)友：2634

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2018-12-28 15:56:11 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述來看，考慮是日常飲食營養(yǎng)不良引起缺鈣的一系列情況，具體的建議需要到院檢查明確，建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃魚蝦等食物，多曬太陽。同時服用鈣片，維生素片等，祝你健康！

      以上是對“腿疼膝蓋疼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！