脖子后面肩胛骨背部整個酸痛

      這個與您平常經(jīng)常低頭玩手機應該有很大的關(guān)系。低頭容易造成頸部肌肉的疲勞。造成頸椎曲度的改變。時間久了還會出現(xiàn)頸椎病。建議低頭玩手機。經(jīng)常進行頸部的活動。
      

      這種情況是由于長時間的低頭玩手機，可以造成頸背部肌肉的疲勞，引起酸痛感覺，可以局部給予熱敷理療，要避免長時間的玩手機，低頭等不規(guī)范的動作。
      

      你好，通過你的敘述分析，考慮頸椎病，項背肌筋膜炎可能性較大，根據(jù)你的年齡建議首先改變不良生活方式，進行項背肌功能鍛練，如不緩解，可采取針炙，按摩，理療方法治療即可。
      
      以上是對“脖子后面肩胛骨背部整個酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是勞累或受涼引起的背部的筋膜炎。
      指導意見：
      建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷，口服西樂葆，外用法斯通局部涂抹。