有沒有什么時候白癜風(fēng)患者做的運動

      你好，白癜風(fēng)患者正常的生活就可以了，但要注意1.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。2.注意勞動防護(hù)。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。5.宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，以局部，或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，等有關(guān)，一定要保持良好的心態(tài)。可以進(jìn)行一般的運動，只要不是過度勞累，運動時注意防曬。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃富含色素的食物如核桃、黑米、黑芝麻、黑豆，動物的肝臟等，忌食辛辣刺激性的食物及維生素C含量高的食物，祝你健康。
      

      適合白癜風(fēng)患者的運動方式還是比較多的，每個人可以根據(jù)自己的不同需要來選擇，慢跑、散步、瑜伽、打太極拳、騎行、做操......患者可以根據(jù)白癜風(fēng)所在部位來選擇適合自己的運動方式。但切忌進(jìn)行劇烈運動，應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合，注意休息，每天鍛煉的時間以一個小時為宜。
      
      以上是對“有沒有什么時候白癜風(fēng)患者做的運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！