健康咨詢描述: 眼鏡睜不開,盯著手機(jī),電腦一會就感覺很不舒服,流眼淚,嘴巴感覺有點(diǎn)麻,苦苦的,左邊耳朵邊的腦袋有點(diǎn)痛痛的,脖子有點(diǎn)酸
你這主要是由疲勞引起的。注意休息,不要熬夜,少玩手機(jī)電腦,多進(jìn)行戶外活動,多向遠(yuǎn)處眺望,多做眼保健操,局部熱敷按摩。多飲水,多吃青菜水果,可以點(diǎn)不含防腐劑的人工淚液。
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