現(xiàn)在在備孕期每天都有堅(jiān)持跑步

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述，備孕四年，晚上同房，第二天可以適當(dāng)活動(dòng)，建議最好不要過于
      勞累。同房后最好臀部抬高，暫時(shí)先不要上廁所。

      你好，在備孕期間也可以正常的進(jìn)行跑步鍛煉的，這樣對(duì)受孕沒有什么影響，如果你們?cè)诮跍?zhǔn)備懷孕，最好在排卵期內(nèi)過性生活，過性生活以后抬高臀部15分鐘左右，這樣比較容易受孕。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，備孕期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意適當(dāng)活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議備孕期間補(bǔ)充葉酸片，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，備孕四年沒有懷孕，就考慮不孕癥，最好夫妻雙方同時(shí)面診當(dāng)?shù)蒯t(yī)院生殖科，?？漆t(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)檢查什么原因，及時(shí)對(duì)癥調(diào)理治療。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在在備孕期每天都有堅(jiān)持跑步”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！