腳往上抬，抬高到15厘米繼續(xù)往上抬

      你好，你這種情況由于年齡大了，骨質(zhì)出現(xiàn)退行性改變，就會(huì)導(dǎo)致渾身關(guān)節(jié)不適，如果感覺(jué)筋疼有可能是缺鈣或者是著涼導(dǎo)致的，查明原因，及時(shí)對(duì)癥治療。
      

      你好，可能由于寒濕入侵，或者血液粘稠，血管內(nèi)的垃圾阻塞等導(dǎo)致，通則不痛，痛則不通，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科行下蹲及抬腿實(shí)驗(yàn)，查一下血常規(guī)，血脂，血壓，空腹及餐后血糖，睡前溫水泡腳，堅(jiān)持吃，洋蔥，黑木耳等，降低血粘度，清理血管垃圾的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的這種情況的話，我建議你最好先拍個(gè)片子，需要看片子情況的親。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，如果采取保守治療的方法的話，它需要通過(guò)理療來(lái)改善。
      
      以上是對(duì)“腳往上抬，抬高到15厘米繼續(xù)往上抬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上所描述的這個(gè)情況，初步考慮腰椎的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到公立醫(yī)院骨外科就診，做體檢及腰椎CT檢查，明確診斷，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。平時(shí)注意休息，避免勞累受涼。補(bǔ)充鈣質(zhì)。