健康咨詢描述: 就是每次跑完步都會很痛,然后上下樓梯就更痛,這是為什么?就是兩只腳下面圖片的地方都會痛
通過你的描述如果出現(xiàn)這種情況,可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查來明確診斷,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多注意休息,避免做劇烈運動,不要過度勞累,保持健康的生活節(jié)奏,同時要注意保暖,不要受涼。
病情分析:
這種情況腳腕上局部疼痛不適,常因為勞累損傷有關(guān),需要注意休息避免劇烈活動勞累,可以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院外科檢查,應(yīng)用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡加強營養(yǎng),適當(dāng)補鈣。注意休息避免劇烈運動勞累??梢跃植磕_腕上熱敷按摩理療緩解疼痛,應(yīng)用黃道益活絡(luò)油觀察看看。
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